“内受容感覚“を鍛えることで心身健康に!? 心と身体にまつわる西洋医学の定説が崩れはじめた
自分の身体が置かれた状況を感じ取る、内受容感覚。これを鍛えることで、感情や行動もコントール可能になる! 意識が身体と極めて密接に結びついている実態が判明しつつある。
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