◆ホルス

　夜、眠れないのは辛いことです。そこで知り合いの白魔術師に教えてもらった安眠法を紹介します。これはヨーロッパに受け継がれる〝眠りの白魔法〟という方法です。

　ひとつ目は邪気を祓い、部屋を浄化する白魔法「海塩ボウル」です。

　ボウルに７割ほどの水に大さじ２杯の海塩を入れ、かき混ぜながら溶かします。そこにアロマ用キャンドルを浮かべて、火を灯し、それを寝室に置き、21分経ったら火を消します。「21」は白魔法で浄化の際に使う数字で、これで部屋は浄化されます。

　なお、海塩ボウルは日中に行ってください。キャンドルに火を灯したまま眠るのは危険です。

　ふたつ目は究極の眠りの白魔法「熟睡瓶」です。

　作り方は、瓶の中に海塩と乾燥させた植物を入れ、蓋をするだけです。植物の効力を考えて、自分に必要なものだけで作ってもかまいません。①セージ（誘眠効果、悪夢防止）②ローズマリー（悪夢防止、睡眠中のプロテクション）③ラベンダー（誘眠効果、良い夢）④月桂樹の葉（深い眠り、悪夢防止、ポジティブな魔法の効果）。

　瓶に入れる植物は、カビが生えないようによく乾燥させてください。最初から乾燥したものを購入してもよいし、分量も決まりはありません。

　瓶は枕元に置きます。置くときは紙に「ホルスの目」や「ペンタゴン」など図形を描いて、その上に置くとなお良いです。

　熟睡瓶は満月の日に蓋をしたまま月の光に当てて浄化すると、強い効果が持続します。

　１年に１回、新しい熟睡瓶に作り替えることをお勧めするとのことです。

（本投稿は月刊『ムー』2025年10月号より転載したものです）

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